Тайм-менеджмент
Хотите узнать куда вы тратите ваше время? Вам интересно сколько действительно времени вы тратите на важные дела? Есть простой способ узнать куда и на что уходит ваше время каждый день.
У вас накопилось много дел? Вы не знаете, с чего начать? Что делать в первую очередь, а за что вообще не стоит браться? Предлагаю Вам простую систему сортировки ваших дел по приоритетам.
Как часто вы обещали что-то сделать и полностью забывали об этом? Или Вы говорили, что сделаете что-то к конкретной дате, но почему не успевали или оказывалось, что для выполнения этой задачи надо было больше времени?
Планирование – очень важная составляющая эффективного рабочего дня. Но чтобы работать еще продуктивнее, необходимо знать, когда у вас пик активности.
Сегодня рассмотрим распространенную проблему у многих из нас – многозадачность. Большинство из нас любит делать несколько дел одновременно, и считают это отличным навыком, который помогает успевать делать на много больше.
Как давно вы в последний раз отдыхали? Ходили гулять, проводили весь день с семьей, не проверяли почту, отключали свой телефон, уезжали куда-нибудь за город на пару дней. Вот список из пяти причин, почему стоит хотя бы один день в неделю посвятить отдыху.
На днях прочитал книгу Д. Креншоу "Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все". После прочтения мое восприятие многозадачности совершенно изменилось, на самом деле никто не может делать сразу несколько дел одновременно.
Это самая важная мысль в тайм-менеджменте, управлении собой и вообще в личной эффективности. Почему же так важно уметь концентрироваться на том, что мы делаем в данный момент?
Для начала давайте определимся, что такое хронометраж. Хронометраж – это полный учет всего вашего времени, всех действий, которые вы делаете в течение дня. Для правильного учета своего времени необходимо знать несколько моментов.
Несколько простых шагов как быстро начать новый проект, не затрачивая времени на раскачку и планирование. У вас еще нет четкого плана действий, но вы уже обязаны действовать.
Чтобы ваш проект не заглохнул сразу же после старта, вам необходима высокая концентрация, чтобы быстро и легко продвигаться по вашему плану и реализовывать ваш проект.
В процессе выполнения какой-то задачи, вы концентрируетесь на элементах деятельности, которых требует работа подобного типа. И поэтому чтобы действовать целенаправленно, не отрываясь и не переключаясь, имеет смысл объединить похожие задачи и выполнить их одновременно одним блоком.